2007年12月31日

大晦日の1人ウルトラ・マラソン

念願の100km完踏!!

今日は1日中、走ってた。

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2007年12月29日

年の瀬

足の調子はほぼ戻ったものの、今週は平日が4日しかない上に忘年会と納会がある余波で、25-26日は昼は年末の挨拶回り、夜は仕事と目まぐるしい事この上無し。一部仕事はお持ち帰りにして、忘年会、納会では冷酒をたらふく補給する。そして当然質量も増加するといった寸法だ(苦笑)。

今日は医者に湿布をもらいに行ったが、もう報告と雑談のみ。休んでいれば治るのに、なまじ走れてしまうものだから走って長引く人は多いらしい。仕事ならともかくたかが趣味で無理してどうするんだか。最近の若いもんはガマンという言葉を知らんのお(苦笑)。

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2007年12月28日

2007年参加大会 総括

今年は走ることにハマり、その延長で市民マラソン大会の参加にハマった1年だった。

4月末を皮切りに、参加した大会は全部で23大会。

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2007年12月26日

まらそんノススメ

2月からダイエット目的に走り始め、恐れ多くも大会に参加したくなってきたのが4月12日。当時は、

「走るモチベーションが上がったままなので、思いつきで10kmマラソンに出ようかと思案中。できれば秋にはハーフ・マラソン、来年中にはフル・マラソンに挑戦できればいいなという野望、無謀、夢もあったりする。」

と書いている。結局、思ったよりもスケジュールが前倒しになったようだ。

その2日後、4月14日に書店で見つけて買ったのがこの『まらそんノススメ』だった。集英社の女性コミック誌「コーラス」に2006年、田渕由美子が連載したマンガに大きく加筆して1冊の単行本にしたものらしい。40歳代で0から初めてマラソンにはまるまでのノン・フィクションで親しみやすく面白い。走ってみようかなという気にさせてくれる。そして編集者によるコラムも実用的で、今見ても必要十分なことがコンパクトに盛り込まれているなあと感心する。キネシオロジー・テープや富里スイカロードレースなどはこの本で知った。

私を大会にいざなってくれた本で、今もたまに読み返す愛読書だ。

まらそんノススメ
まらそんノススメ

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2007年12月24日

月と火星のrendez-vous

一昨日の江戸城外堀一周では結構真剣に走ったものの、足首の痛みはほとんどなく、かすかに感じる程度。これからは無理せず走ればほどなく快方に向かってくれそうだ。

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第17回いわい将門ハーフマラソン大会 完走記録一覧

第17回いわい将門ハーフマラソン大会の完走記録一覧が郵送で到着。参加パンフレットみたいなカラーの表紙で、大会の模様も2ページ入ったもの(ゲストランナー千葉真子選手の写真も)。来年の開催は11月9日(日)の予定だそうだ。

ラベル:記録集
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2007年12月22日

SNSのオフ会に参加 忘年会2007編

ジョグノート忘年会がお開きの後は、SNSの参加コミュニティでの忘年会が既に17:00から始まっているので、電車を乗り継いでそちらに急行。

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ラベル:ジョグ仲間
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ジョグノート 忘年会

江戸城近辺でのランニング練習会が終わった後は、しばし間をおいて、17:30から同じくジョグノート主催の初の忘年会。

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ラベル:ジョグ仲間
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ジョグノート ランニング練習会

今週も年末進行の真っ只中で、日曜の夜から2度にわたる徹夜仕事があったのも含めて、ずっと休足日。よい子にしていたので、今は足首の痛みがかすかに残る程度。お医者さんの話だと、2週間から2ヶ月ぐらいは残るそうなので、足と相談しながら走ることが大事のようだ。

1年間しっかり働いた自分へのごほうびに、12/21は宝永十年創業の日本橋人形町「玉ひで」で昼食。ちょっと並んだが、初めて噂の極上親子丼鶏レバを食す。さすがに噂どおり、格別の味でうまい!毎日食べようとは思わないが、特別な日に、ちょっと奮発して食べてみようかという気にさせてくれる味だった。

22日はジョギングSNSのジョグノートのイベントで、江戸城の平川門付近でのランニング練習会に参加。

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ラベル:故障
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2007年12月21日

第19回静岡県袋井クラウンメロンマラソン大会 仮装写真(笑)

All Sports
Community
に注文していた写真が届く。先週の第19回静岡県袋井クラウンメロンマラソン大会の仮装写真だ(笑)。

金額がはるのでAll Sports Communityで写真を買ったのは、第22回田沢湖マラソンゴール写真に続いて2度目。そもそもこのAll Sports Community。普段は写真が公開になってから楽しみにサイトを開いても1枚も写っていないことの方が多い。今回は格好が格好だけだったからか、写っている枚数も多かった(苦笑)。

さあて、今度やる時にはどんな格好をするべぇか?(苦笑)

fukuroi000.jpg

ラベル:記録集 仮装
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2007年12月19日

2007クロスカントリーin SAYAMA 記録証

今週行われた2007クロスカントリーin SAYAMAの記録証が到着。ハガキによるシンプルなもの。表面の下部に記録と気象条件、裏面は完走証となっている。後から送ってくるものとしては、結構早い気がする。
ラベル:記録集
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2007年12月16日

2007クロスカントリーin SAYAMA

2007クロスカントリーin SAYAMAに参加。クロスカントリーは今回初体験。

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2007年12月15日

新宿で今年最後のライブ

袋井で犬人間の本性がでてしまったため、12/6ほどではないものの結局多少膝裏、足首、シンスプリントと右足の痛みがぶり返す。仕事が多忙で泊まって徹夜したのもあるが、今週は足をゆっくりと養生。世の中、休養の大切さを知らないせっかちさんが多いが、私はしばらく走らなくてうずうずしたり焦ったりするほどのランニング・ホリックでもないので、嬉々としてサボってるかも。ただ、体重はちょっと心配(苦笑)。

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ラベル:故障 ライブ
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2007年12月12日

第10回長野オリンピック記念長野マラソン大会 参加決定通知

来年の4月20日(日)に行われる第10回長野オリンピック記念長野マラソン大会の参加決定通知が届く。

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2007ヤクルトランニング教室 集合写真

ランナーズ 2008年1月号にも載っていた2007ヤクルトランニング教室の集合写真がランナーズから届く。予期してなかったうれしいサービス。とてもいい記念になる。

yaklt00.jpg

ラベル:記録集
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2007年12月11日

ふたご座流星群

袋井で犬人間の本性がでてしまったため、11/6ほどではないものの結局多少膝裏、足首、シンスプリントと右足の痛みがぶり返す。仕事が多忙なのもあるが月曜火曜とゆっくりと養生。歩きと階段上がりを積極的に行い、軽く筋力トレーニングもやる。いつも思うのだが、筋力トレーニングは走るのや歩くのと違って、爽快感や楽しさを感じないルーチン・ワークのような気がして積極的にやりづらい(苦笑)。でも、身体を動かさないと今の高値安定になりつつある体重がさらにヤバい(苦笑)。

今年も三大流星群のひとつ、ふたご座流星群の季節が来た。流星の数も多く今年は条件もいいみたいだ。夜ランニングをする人、早朝暗いうちにランニングする人は目にする機会もあるかもしれない。

ふたご座流星群ガイド

ラベル:故障
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2007年12月09日

第19回静岡県袋井クラウンメロンマラソン大会

コスチューム・プレイというのは、昔はリチャード・レスターの『三銃士』みたいな西洋時代劇を指し示していたが、近年はかなり広い範囲で使われている。同人誌と言うと俳句・短歌だと思っていたおじさんは世の動きについていくのが精いっぱい。

それはさておき、第19回静岡県袋井クラウンメロンマラソン大会に参加してきた。走り始めて、これが参加する大会としては10県目になる。

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2007年12月08日

ちちんぷいぷい

やっちゃった。

12/5に走った時にはどうってことなかったが、翌日から右足が例のシンスプリントの前兆が復活。おかえりなさい。それに加えて右足首の甲の部分と右膝の裏が痛む。右ばかりと言うのはフォームがおかしいからかな?

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ラベル:故障 流し
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2007年12月05日

ダブル練習でジョギング

12/3は休足日。雨が前の日でなくてよかった。12/4は多忙につき、サボり。

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2007年12月02日

第10回記念大会ニューリバーロードレースin八千代

近場と言うこともあって、第10回記念大会ニューリバーロードレースin八千代に参加。前の日は朝寝昼寝がたたって晩に眠れなかったが、瀬古利彦氏の『マラソンの真髄』に「眠れなくても、横になっていれば、身体は寝ているのと同じ休息ができる」由のことが書いてあったので、ごろごろとリラックス。夜明け前に早い朝食を摂って、受付開始時間に着くように家を出る。

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ラベル:ジョグ仲間
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