2008年12月31日

おおつごもり

大つごもりの朝はなんか身体が絶好調で、風邪も抜けて足もすっきり痛くない感じ。これはいいやと思って仕事を始めたら元の木阿弥。もしやこれは仕事イヤイヤ病か?(苦笑)

帰りにスポーツ店に寄って、、秋に新製品が出て型落ちで安くなったasics GT-2130 GT-2130 NEW YORK-SWを購入。夏にアスリート・クラブで見立ててもらって以来のメイン・シューズなので、同じインソールが使えることもあって確保しておいた。同じ青では芸がないので今度は赤いものをゲット。

2130SWred.jpg

夜から調子がよかったら年越しランを考えていたが、あまり芳しくないのであっさりパス。年内は打ち止め。昨年はそういえば初めて100kmを練習で走ったのが大晦日だったんだなあ。


タグ:シューズ
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2008年12月30日

穏やかな年末

今年の年末年始は関東は穏やかな天気で過ごしやすい。やはり暖冬なのだろうか。

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タグ:故障
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2008年12月29日

60kmのリハビリ・ラン

再開から5日目で3回目のリハビリテーション・ラン。

なかなかしっかり休みを取れる時期が無いので、年末は走ろうと思って画策していたが、足がこのような状況では仕方が無い。ただ、今は一度どのくらいなら走れるかを見てみたかったので、LSDを予定する。とりあえずゆっくりと走れるところまで行ってみて、足がヤバそうだったら即やめればいい。

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2008年12月28日

2008年参加大会 総括

今年はいろんなことをやってみようと、あえて大会に積極的に参加した年だった。

参加した大会は53大会(55日58走23都道府県)となった。

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日本横断「川の道」フットレース 520km エントリー

パンフレットの送付をお願いしていた日本横断「川の道」フットレースの案内が届く。気が変わらないうちにと思って(笑)、ファックスですぐさまエントリー。さあ、後戻りできなくなってしまった(大汗)。今月から一部の方には漏らしているが、無理を重々承知で来年(以降)の一番の目標になっている。

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2008年12月27日

年の瀬も押し迫り

今日からは一応年末年始の休みに入った。1年間の業務の疲れもあって、久々に昼までぐっすりと眠る。

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2008年12月26日

えどがわ〜ズ 忘年会

12/26は仕事納めで15:00で仕舞い、そこからは納会。打合せが押して乾杯ぎりぎりに間に合う。27日から4日までは休日の予定だが、うちのセクションのメンバーは、洩れなく2日以上は出ないと難しい状況なのが悲しい。ただ、来年の情勢を考えると、やれる時にしっかりやっとかなくっちゃ。

夕方からは上野でえどがわ〜ズの忘年会。

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全国主要市民マラソンコース攻略ガイド

先月に出たばかりの本だが、「全国主要市民マラソンコース攻略ガイド」を書店で見つけて購入。

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基礎から学ぶ!スポーツ障害

ここのところずっと故障中だったこともあり、今月の新刊である「基礎から学ぶ!スポーツ障害」を書店で見て購入した。

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2008年12月25日

クリスマスだし徐々に復活

23日の復活ランの翌日は、足は痛いような痛くないような微妙な感じ。しばらくは様子を見つつ、運動の仕方は考えよう。

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2008年12月24日

NBウォッチ 当選

夜、帰宅したら、ジョグノートとNBランニングクラブ(Nikkei BusinessじゃなくてNew Balanceね)のコラボレーションの企画であるLOVEポイント・プレゼントでNBウォッチが当たったというメールが来ていた。

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タグ:当選 グッズ
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Polar RS800CX MULTI

いろいろと悩みぬいた末に清水の舞台から飛び降りるつもりで、クリスマスプレゼント兼佐渡島一周への自分へのごほうびとして、Polar RS800CX MULTIを買った。

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タグ:グッズ
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2008年12月23日

アルデンテ

ようやく軽くジョギングをしてみてもいいということなので、夕方ちょっと走ってみる。ただし痛みが出たらやめて様子を見ること、そして故障箇所は弱くなっているので急なダッシュなどはしないということだ。

気温は8℃と結構暖かく走りやすい気温。ストレッチをしっかりとやって走り出す。


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えちご・くびき野100kmマラソン2008 DVD

えちご・くびき野100kmマラソン2008に参加した時にレースの模様を収録したビデオの予約についての案内パンフレットがあったので、レース終了後、数日してネットで申込みをした。レースから2ヶ月ちょっとした本日到着。

内容は前夜祭を含めてレースの模様を1:20弱の尺にダイジェストに編集したもの。前夜祭でインタビューを受けていたので収録されているかなと思ったら、入っていたのはうれしい。この大会は幸い知合いの参加も多かったので、ちょっと見ただけでもインタビューやレース中にいろんな知合いが映っていたのを発見できた。もっと詳しく見たらさらに見つかりそう。

各エイドを含めてコースを丁寧にいいカメラで撮っていて、レースの最中のことをいろいろ反芻できた。春に2月の東京マラソン2008の時のビDVDも購入したが、出来は雲泥の差。こちらは本当に判って作っているといったDVDだと思う。大事な保存版DVDになった。

また別ディスクで当人のゴール風景もあって、ちょうどいい具合に映っていてくれてよかった。


タグ:記録集
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第1回いすみ健康マラソン 参加賞

第1回いすみ健康マラソンの参加賞が届く。Tシャツはまあこんなもんだろうといった感じのデザインで、トンボのブローチ、こしひかり450g、パンフレットと割と盛りだくさんに入っていた。第1回に参加できなかったのは残念だが仕方がない。また身体の方を立て直すべ。


タグ:記録集
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2008年12月21日

第4回チャレンジド・クロスカントリーin彩の国宮沢湖 DNS

足の状態はほぼよくなっていて、あと一歩といった状況。12/18にはSYDでの忘年会。今回も飲みだけに参加。

第4回チャレンジド・クロスカントリーin彩の国宮沢湖にも参加したいとは思っていたが、ここで無理をして悪化させるよりは完全に治しておいた方がいいと判断したのと、月曜からずっと風邪気味だったのでDNSにした。

これで今年のエントリー大会はすべて終了。体調がよければ12月の予定に書いたようにのうみそジャーニーランサークルの2008クリスマス・ジャーニーランに参加したかったが、また来年の楽しみにとっておこう。

年末にはリハビリを始めて、来年は心機一転、また新たに走り始めたい。お腹のお肉も気になるし(苦笑)。


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2008年12月14日

第16回小川和紙マラソン DNS

前日の試走でもまだ足の状態は思わしくないので、楽しみだった第16回小川和紙マラソンDNS。

友人が何人か出る予定だったので、応援に行こうと思っていたのだが、朝起きたら外が真っ暗だったので二度寝。次に起きたら微妙な時間で、しかも外は冬の雨。しばらく考えた後に行くのを断念した。ところがエントリーしたリンク友達も、風邪や気分が乗らないなどで、なぜかことごとく出場してないみたいだった。


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タグ:故障 DNS
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2008年12月13日

来者如帰忘年会

足の様子は徐々に治ってきてはいるようで、歩く時にはほとんど痛みは出ない。翌日は小川和紙マラソンなので、午前中に様子見ラン。


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2008年12月12日

しまなみ海道100kmウルトラ遠足〜開催終了

海宝ロードランニングの公式サイトにあった。

★★★「しまなみ海道100kmウルトラ遠足」〜開催終了のご案内〜★★★
「しまなみ海道100kmウルトラ遠足」は、第10回目(2008年6月7日開催)をもって、終了いたします。本大会に関わっていただいた全ての皆様方に、心から感謝申し上げます。本当にありがとうございました。(2008.12.9)



ショック・・・・・・。

しまなみ海道100kmウルトラ遠足は私がウルトラ・マラソンを走るきっかけになった大会だ。この大会に出たくてウルトラ・マラソンを走り始めたようなものだ。

あの瀬戸内海をあの橋を渡って、福山城から今治城まで走りきりたい。そういう浪漫を感じさせてくれるすばらしい大会だった。

10回目だったその最後の大会に初めて出ることができたのは不幸中の幸いだったのかも。自分の中でも一生の思い出のひとつになるだろう。

海宝さん、本当にすばらしい大会をどうもありがとうございました!


IF YOU DON'T HURRY
YOUR LIFE IS FULL OF WONDERS AND JOY



◆2008完走記◆
2008年しまなみ海道100kmウルトラ遠足 前日レポート
2008年しまなみ海道100kmウルトラ遠足 1 「福山城から尾道大橋へ」
2008年しまなみ海道100kmウルトラ遠足 2 「向島から生口大橋へ」
2008年しまなみ海道100kmウルトラ遠足 3 「生口島から大三島橋へ」
2008年しまなみ海道100kmウルトラ遠足 4 「伯方島から大島吉海町バラ公園へ」
2008年しまなみ海道100kmウルトラ遠足 5 「来島海峡大橋、今治城、そしてゴール」

shimanami60.jpg




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2008年12月11日

ツンデレとパチモン

しばらくは週に2日、クリニックで電気を流してもらって、日々包帯で固定しているので、ようやく普段はほとんど痛まなくなった。ちょっと安心。


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