2009年02月28日

マンガ版「射雕英雄伝」

雨と曇天続きだった今週だった。ようやく土曜は雨が上がってくれるが、肝心の日曜も晴れだったのが曇天から雨と、どうもよろしくない様子。

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ラベル:故障
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2009年02月26日

彼方からの手紙

膝の方は本当にじれったいぐらいに、じわじわとは治ってきているものの、まだ痛みは残っている。

2/25は今年初めてSYDに参加。もちろん、例によって走るのはパスで飲み会のみ。みんなと会って心の洗濯。

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ラベル:故障
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2009年02月21日

夢二本

青梅マラソンで計画的リタイアしたこともあって、足へのダメージはなく、本当に徐々にわずかながらだが、よくはなってきている様子。


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ラベル:故障 物言い
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2009年02月15日

第43回青梅マラソン

やって来ました、青梅マラソン当日。

この大会は運動音痴で走ることを毛嫌いしていた頃の私でも名前を知っていたぐらいの有名な大会であり、走るようになってからは一度は参加してみたい大会だった。昨年は気合を入れて前日受付を行ったものの、当日は大雪で中止。新宿まで様子見で出てきたものの、結局夜にバンド仲間とカラオケ大会になってしまったことも記憶に新しい(苦笑)。

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2009年02月14日

new balance VENT MAX

昨年末に当選通知が来たnew balanceのスポーツウォッチが届く。クリスマス・イブに当選通知で、バレンタインに到着というのは、意図してのものか?(笑)

ventmax.jpg

機種はVENT MAX。それなりに機能はいいみたいだ。残念ながら心拍計+距離計測派だし、昨年末にPolar買っちゃったからなあ。嬉しいのは嬉しいけど。


ラベル:当選
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2009年02月12日

ばてれんたいん間近

足の方はわずかながら徐々に回復の兆しを見せているが、やはり仕事や生活で歩かないという訳にはいかないので劇的な変化はない。ただ、ちょっと痛みも軽くなった雰囲気なので、夜に痛みに影響がないようにそっと試走してみる。

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ラベル:故障
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2009年02月08日

一進一退

内側側副靭帯の炎症は仕事で歩くことが多いので、軽症ながら思いの外快方に向かわず、若干悪化している様子。この休みでなんとか勝田全国マラソン直後の痛み程度に。


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ラベル:故障
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2009年01月30日

エビオス

昨年、ジョグノートのモニター募集に応募したまま、すっかり忘れていたエビオス錠のモニター募集に当選したらしく、夜帰宅するとポストに入っていた。ラッキー!

エビオス錠はビール酵母を元に作られた栄養剤で、胃腸によいことでも知られている。父も一時期飲んでいたし、ウルトラ・ランナーで愛用している人もいたりする。サプリメント類はあまり使用しない私も飲んでいたこともある。巷で都市伝説のように言われている「エビオス錠+亜鉛の効能」もその頃に試してみたが、効果があるように思えると書くだけに留めておこう(笑)。


ラベル:当選
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2009年01月29日

ひざひざひざひざ・・・・・・ピザっ!

あっと言う間に1月も終りに近づいた気がする。2月はもうちょっとは時間が出来るといいな。


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ラベル:故障
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2009年01月14日

SIショック

1/12は、前日深夜に駅まで迎えに来てくれた父と実家で話をして、宮仕えのつらさ、予定を変更してそそくさと東京に戻ることに。そしてまた仕事漬け。昨年11月に一周忌で実家に帰った時にも使ったが、今回はレースをからめて、初めて遠征の往復でSKINSのスポーツロングタイツを使った。プラシーボ効果もあるのかもしれないが、疲労回復がかなり早いように思う。

結局昨年は土日に走り、平日はほとんど走らなかったので筋肉を戻しては使うといった状況で、あまりよろしくなかったのは重々承知。無理がきく時には走ってみるかなと考えても見る。とにかく昨年からずっと、「I can't stop growing fat どうしてなの? 悲しみが止まらない」と言った状況なのである。


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ラベル:よしなしごと
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2009年01月03日

えどがわ〜ズ 新年会

1/3は9:00すぎに起床。5日ぶりに仕事はしないで1日ゆっくり。

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ラベル:ジョグ仲間 故障
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2009年01月01日

2008年 謹賀新年

新年、あけましておめでとうございます。旧年中はいろいろとお世話になりました。本年もさらなるご贔屓のほどを。


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ラベル:故障
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2008年12月30日

穏やかな年末

今年の年末年始は関東は穏やかな天気で過ごしやすい。やはり暖冬なのだろうか。

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ラベル:故障
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2008年12月29日

60kmのリハビリ・ラン

再開から5日目で3回目のリハビリテーション・ラン。

なかなかしっかり休みを取れる時期が無いので、年末は走ろうと思って画策していたが、足がこのような状況では仕方が無い。ただ、今は一度どのくらいなら走れるかを見てみたかったので、LSDを予定する。とりあえずゆっくりと走れるところまで行ってみて、足がヤバそうだったら即やめればいい。

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2008年12月27日

年の瀬も押し迫り

今日からは一応年末年始の休みに入った。1年間の業務の疲れもあって、久々に昼までぐっすりと眠る。

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2008年12月25日

クリスマスだし徐々に復活

23日の復活ランの翌日は、足は痛いような痛くないような微妙な感じ。しばらくは様子を見つつ、運動の仕方は考えよう。

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2008年12月23日

アルデンテ

ようやく軽くジョギングをしてみてもいいということなので、夕方ちょっと走ってみる。ただし痛みが出たらやめて様子を見ること、そして故障箇所は弱くなっているので急なダッシュなどはしないということだ。

気温は8℃と結構暖かく走りやすい気温。ストレッチをしっかりとやって走り出す。


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2008年12月11日

ツンデレとパチモン

しばらくは週に2日、クリニックで電気を流してもらって、日々包帯で固定しているので、ようやく普段はほとんど痛まなくなった。ちょっと安心。


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2008年12月05日

第1回下関海響マラソン大会 参加賞

家の都合で参加できなかった第1回下関海響マラソン大会だが、事前に電話で問合せたところ、ナンバーカード引換証をこちらの実費で送り返せば、こちらの着払いで参加賞を送ってくれるということだったので、お願いしておいた。

郵便の不在通知が入っていたのが大会から2週間後の11月28日。ところがゆうパックなので送料がえらく高い。ポスパケットの倍額かかるのだ。着払いでそれはないよなあと思って、再度送りなおしてもらうつもりでいた。

事務局に問合せたところ、参加賞のTシャツのみならず、当日配られたものも全部入れたので荷物が大きくなってポスパケットでは無理だとのこと。果たして受け取ったら、事務局のおっしゃる通り。Tシャツにパンフレット、ゼリーパックにストラップ、ふく茶漬など、大盤振る舞いだった。Tシャツのデザインもなかなかお気に入りだ。


ラベル:記録集
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2008年11月29日

あらま

「えええ?それって最近ベジタリアンが増えてるってことですか!?」


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